Es muy común que los adultos mayores atraviesen desequilibrios alimentarios, o que muestren una tendencia a padecerlos, ya que están en presencia de cambios psico-emocionales, físicos y socio económicos propios de esta etapa vital. A su vez, dada las limitaciones presentes en la vejez, los adultos mayores suelen requerir asistencia tanto para cocinar sus alimentos como para llevar una dieta variada y nutritiva, y muchas veces para ser alimentados.
Las problemáticas más frecuentes en los adultos mayores son la desnutrición y/o la deshidratación, las cuales se pueden dar al mismo tiempo. También puede haber presencia de obesidad. Se recomienda detectarlas tempranamente para evitar futuros inconvenientes en la salud.
La desnutrición hace referencia a la pérdida de peso no intencional o involuntaria, lo que conduce a un declive progresivo en la salud integral de la persona. Puede provocar un deterioro del sistema inmunitario, aumento de riesgo de infecciones, debilidad muscular y pérdida de masa ósea, lo que hace que sean más propensos a caídas y fracturas. Además genera deterioros a nivel cognitivo, como pérdida de memoria, desorientación temporoespacial, pérdida de concentración, de motivación y voluntad, entre otras.
Como cuidador y/o familiar de un adulto mayor, deberías estar atento a estas medidas para monitorear su salud nutricional y detectar a tiempo los desequilibrios alimentarios:
- Monitorear su peso de manera semanal.
- Observar sus hábitos alimentarios, qué consume y en qué cantidades.
- Mejorar la nutrición, brindarle alimentos ricos en nutrientes.
- Llevar un registro de los medicamentos.
- Armar un plan de comidas saludables con anticipación.
- Acompañarlo en las comidas para que sea un momento de encuentro.
- Incentivarlo a hacer alguna actividad física.
En el caso de la deshidratación, ocurre cuando existe una pérdida excesiva de líquidos corporales que no son repuestos. Puede ser muy peligrosa si no es tratada a tiempo, ya que los órganos no consiguen funcionar correctamente, y en adultos mayores es aún más riesgoso. Puede ocurrir de manera lenta o rápida y ciertos minerales, como ser el sodio, el potasio y el cloro también están involucrados en el mantenimiento de un equilibrio de líquidos saludable.
Algunas de las formas para evitar la deshidratación en adultos mayores son:
- Beber por lo menos 8 vasos de agua al día para evitar tener sed.
- Salir a la calle siempre acompañado de una botella de agua.
- Acompañar todas las comidas con agua.
- Ofrecer constantemente agua a los adultos mayores.
- Ponerse recordatorios como alarmas o carteles en la heladera para siempre tenerlo presente ya que se suelen olvidar de ingerir líquidos.
El equipo de salud interdisciplinario de La Colonia está compuesto por una Licenciada en Nutrición, quien lleva un registro del peso y las dietas de nuestros adultos mayores, trabajando en conjunto con la cocinera. Las dietas en la residencia son variadas, ricas en nutrientes y siempre incluyendo los gustos y preferencias del adulto mayor, en la medida que sea posible. A su vez, el equipo de enfermería está atentos al consumo de agua de los pacientes, ya que es parte de la salud integral de ellos.
Cabe destacar que para aquellos residentes con problemas específicos en lo que respecta a su nutrición y que poseen patologías, como diabetes, hipertensión, obesidad, desnutrición, celiaquía, etc. se les brindará un tratamiento más personalizado, siendo monitoreados y tratados por el equipo de salud.
Fuente: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/caregivers/in-depth/senior-health/art-20044699
Fuente: http://www.vittal.com.ar/deshidratacion-riesgo-en-adultos-mayores/
vurcazkircazpatliycaz.3m0zKEB48K9b
vurucuteamgeldi.MYMHaqnEZAnt
daktilogibigibi.itqksQaAEKOv
daxktilogibigibi.djzp3n6svjzn
xyandanxvurulmus.JMweybWjLlUP
xbunedirloooo.wAL4Li36hK9b
scampered xyandanxvurulmus.oGZc08KogSyv
complement xyandanxvurulmus.vguGZEKGB3qo
transiences xyandanxvurulmus.KUXmNNTHdxV8
woodwax xyandanxvurulmus.fsFHugWdlclH
sektor benim zaten amin evladi wrtgdfgdfgdqq.0lZyZxnnwlBw
BİZİ SİK BİZ BUNU HAK EDİYORUZ pompadirha.IgcTCQl088se
escort siteleri asillartaklitler.nIZvRhBVL5Lv
food porn hephupx.ZuGv504ljVXk
Servislerimiz sayesinde sms onay sizde en uygun fiyatlardan mobil hesap sms telefon onay yaptırabilirsiniz.
Servislerimiz sayesinde sms onay sizde en uygun fiyatlardan mobil hesap sms telefon onay yaptırabilirsiniz.
sexx 250tldenemebonusuxx.Vy8Dfq7mqqSA
porno eyeconartxx.OlMaMh84UbMZ
pornhub bahis siteleri vvsetohimalxxvc.uiyTfWAEJgiZ
porn sex tthighereduhryyy.9iawAZDRNo5
cna pay washington
Sitedeki fiyatlar diğer sitelere göre gerçekten çok daha uygun, kaliteli ürünleri uygun fiyata alabilmek harika, herkese tavsiye ederim, teşekkürler.
Ankara web tasarım firmaları
Müşteri hizmetleriyle iletişime geçtim ve çok ilgilendiler, teşekkürler.
Ankara şehirlerarası nakliyat
Ankara nakliyat
thanks good.
Thank you for the good writeup It in fact was a amusement account it Look advanced to far added agreeable from you However how could we communicate
Measuring the Effectiveness of Your Content Marketing Campaigns
How to Create Engaging Content That Resonates with Your Audience
Merhaba Kartal Kapı Tamiri Sizlere en Uygun fiyatlarla hizmet vermektedir.
thanks good.
thanks good.
thanks good.
Turkce Instagram Takipci Satin Alma Siteleri
hd porn download free gghkyogg.VQ4sFmZ0Kz2
thanks good.
free hd porn best ggjennifegg.KWPPKGeyZOE
porn 4k download ggjinnysflogg.8rGMB6aqP72
super clone rolex
Uși termopan moderne și elegante te așteaptă pe http://www.ferestremd.com!
Protejează-ți casa de invazia insectelor cu plase de la http://www.ferestremd.com!
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.
Fake audemars watches
Fake Rolex Hulk
İstanbul Personel Taşımacılığı
Personel Taşımacılığı
Gastronize bardak yıkama konusu hakkında bilgi vermeniz çok güzel.
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
As a fellow blogger, I can appreciate the time and effort that goes into creating well-crafted posts You are doing an amazing job
Bir Joseph Campbell sever olarak bu güzel bilgilendirmeler için teşekkür ederim.
Your posts always make me feel like I’m not alone in my struggles and insecurities Thank you for sharing your own experiences and making me feel understood
Pretty! This has been a really wonderful post, many thanks for providing details of dental implants in Turkey.
thanks good.
thanks good.
köpek oteli konusu hakkında bilgi vermeniz çok güzel.
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
can nurse practitioner do surgery
I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!
Ankara nakliyat
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
Yazdığınız yazıdaki bilgiler altın değerinde çok teşekkürler bi kenara not aldım.
forum bahis sitemizde güncel deneme bonuslarını paylaşıyoruz sizde katılın
Bilgiler için teşekkür ederim, Sao Paulo hakkında işime son derece yaradı.
Love this appreciation for great content
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
fashionflag 4k porn videos free download fashionflag.v2zBn10rorX
You are in point of fact a just right webmaster. The site loading pace is incredible.
It kind of feels that you are doing any distinctive trick.
Moreover, the contents are masterwork. you have performed a great task in this
subject! Similar here: ecommerce and also here: Bezpieczne zakupy
qiyezp.com
Liu Wenshan은 자신이 사업을 더 잘한다고 느꼈습니다.
Hey there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my
blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
good success. If you know of any please share.
Appreciate it! You can read similar art here: Sklep internetowy
goodhere Casting porn vurucutewet.BtLo4WIAr2L
Hello there! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank
for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
If you know of any please share. Thank you!
You can read similar art here: Sklep internetowy
ladyandtherose Old and Young porn backlinkseox.UHTaGHZKsPF
Howdy! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some
targeted keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Appreciate it!
You can read similar blog here: E-commerce
Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.